Как перехитрить грипп!

24.10.2026

Как перехитрить грипп!

    Вирус легко передается по воздуху и бьет по слабым местам. В зоне особого риска -дети до 5 лет, беременные, пожилые люди и те, кто борется с хроническими болезнями сердца, легких или ослабленным иммунитетом.
    Чем опасен грипп?
    Осложнения могут коснуться не только легких (бронхит, опасная для жизни пневмония), но и сердца (миокардит), мозга (энцефалит) и почек. А на фоне ослабленного иммунитета часто цепляются вторичные бактериальные инфекции.
    Ваша главная защита - вакцинация !
    Это самый надежный способ избежать тяжелого течения болезни. Иммунитет нужно обновлять ежегодно - оптимальное время для прививки: с сентября по ноябрь, пока вирус еще не разгулялся.
    Правила ежедневной безопасности:
- Мойте руки с мылом как можно чаще.
- Не трогайте лицо (глаза, нос, рот) в течение дня.
- В людных местах носите маску и прикрывайте рот при кашле.
- Почувствовали себя плохо -останьтесь дома, чтобы не заразить других.
    Если болезнь все же настигла- строгий постельный режим, обильное питье и никакого самолечения!